Les bienfaits d’un déjeuner entre collègues au restaurant
Prendre une vraie pause durant le temps de midi est primordial pour être performant au bureau. De plus, c’est l’occasion de vous retrouver entre collègues pour resserrer les liens et ainsi vous épanouir davantage dans votre travail. Pour cela, que direz-vous de vous rendre au restaurant le temps de votre pause déjeuner ? Certes, pas tous les jours, mais de temps en temps ça ne fait pas de mal ! Découvrez dans cet article, les bienfaits d’un déjeuner entre collègues au restaurant.
Améliorer ses performances professionnelles
Beaucoup se résignent à manger seul durant leur pause déjeuner, pour des raisons pratiques, sociales ou encore par peur d’être mal vu par sa direction. Cependant, prendre son déjeuner seul, devant son ordinateur, n’est pas l’idéal pour vos performances. Cela fait partie des habitudes dangereuses au travail pour la santé.
Il a été prouvé selon une étude, que prendre son repas entre collègues permettrait d’améliorer ses performances professionnelles. En effet, ce temps de pause c’est l’occasion de vous couper de votre travail, de vous vider l’esprit et ainsi d’entamer votre après-midi de travail plein d’énergie.
Profitez de ce temps de pause au restaurant, pour vous rapprocher de vos collègues en apprenant à les connaître en dehors du travail.
Créer des liens entre collègues
Bien évidemment, déjeuner avec ses collègues est plus intime que de manger devant son ordinateur. Manger avec ses collègues agit comme un puissant lien social. C’est pourquoi, il est important que dans toute entreprise, les employés disposent d’un lieu où ils peuvent se réunir le temps d’un repas.
Vous pouvez également proposer à vos collègues de vous retrouver dans un restaurant aux alentours : idéal pour détendre l’atmosphère au travail. C’est également l’occasion de tester les restaurants autour de vous, de partager les derniers potins et de se détendre une petite heure. Et surtout de renforcer la cohésion d’équipe, ce qui vous rendra automatiquement plus performant.
Retrouvez-vous chez LA FINE BOUCHE pour profiter d’un bon moment entre collègues !